in

Direktor dermatologije na Medicinskom fakultetu otkriva tačnu, pravilnu rutinu nege kože

“Imam ono što se naziva normalnim tipom kože. Povremeno osetim blagu masnoću u T-zoni, ali nisam posebno osetljiva, niti moja koža ima tendenciju da bude sklona flekama”, ističe dr Englmen, a potom je potanko objasnila kakve proizvode koristi i na koji način svakog jutra, te večeri tretia svoju kožu.














Dermatolozi tvrde da je ovo ZLATNI STANDARD za NEGU KOŽE LICE i NAJMOĆNIJI SASTOJAK: Bukvalno PRAVI ČUDA, ali oprez – evo kako isključivo mora da se koristi!

Pa, ako imate normalan tip kože, hajde da vidimo kakvu rutinu predlaže, ali i sama koristi, ovaj ugledni dermatolog.

JUTARNJA RUTINA NEGE KOŽE

Prvi korak: Ujutru lice tretiram micelarnom vodom sa nežnom formulom koja umiruje, obnavlja i čisti kožu, kako bih uklonile proizvode koje sam koristila prethodne noći.

Drugi korak: Sledi krema za oči sa bogatom formulom punom hijaluronske kiseline koja minimizira linije nastale od dehidritacije i povećava sjaj kože u tom predelu.

Treći korak: Na red stiže serum sa vitaminom C koji sadrži bogatu mešavinu antioksidanata za zaštitu od oštećenja slobodnih radikala koji su izazvanim uticajima okoline kao što su zagađenje i UVA/UVB. Serum takođe smanjuje crvenilo i neujednačen ton kože.

Dr Englmen dala je detaljnu rutinu nege kože za jutro i veče Foto:drdendy / Instagram

Četvrti korak: Nanosim svoju hidrantnu kremu. Volim one koje imaju vodenastu, gelastu strukturu i koje sadrže puno hijaluronske kiseline i peptide.

Peti korak: Nikada ne zaboravljam negu usana i stavljam balzam za usne čak i preko karmina. Pomaže u tome da mi usne budu hidrirane, a istovremeno daje svež, sjajan izgled.

Krema za sunčanje je poslednji, ali najvažniji korak jutarnje rutn+ine nege kože
Krema za sunčanje je poslednji, ali najvažniji korak jutarnje rutn+ine nege kožeFoto:Anna Omelchenko / Panthermedia / Profimedia / Profimedia

Šesti korak: Kao i svakom dobrom dermatologu, krema za sunčanje je ogroman deo moje rutine nege kože. Moji favoriti su mineralne kreme za sunčanje sa antioksidansima, a u tašni uvek nosim dnevni puder sa zaštitnom faktorom koji je dobar za obnavljanje zaštite tokom dana i može se naneti i preko šminke.

VEČERNJA RUTINA NEGE KOŽE

Prvi korak: Pošto se većinu dana šminkam, veliki sam poklonik dvostrukog čišćenja lica. Koristim balzam za čišćenje lica i uklanjanje šminka kako bih uklonila šminku, prljavštinu i zagađenje koje se nakupilo tokom dana. Kako bih završila ovaj proces, kožu tretiram i gelom za čišćenje lica koji pomaže u optimizaciji pH nivoa kože.

Drugi korak: Svaki drugi dan nakon čišćenja lica, prelazim na toner sa niacinamidom, AHA i PHA kiselinama kako bih koži priuštila temeljan, ali nežan piling.

Treći korak: Noću stavljam flastere za predeo oko očiju sa efektom liftinga, pomažu mi da izgleam mlađe i odmorno. Napravljeni su od medicinskog silikona, kreirani su da napune, podignu i izglade bore preko noći.

Retinol je jedan od omiljenih sastojaka dermatologa
Retinol je jedan od omiljenih sastojaka dermatologa Foto:Sergio Monti / Alamy / Alamy / Profimedia / Profimedia

Četvrti korak: Verovatno već znate koliko dermatolozi vole retinol. Ovaj sastojak pomaže u obnovi ćelija, izgradnji kolagena, doprinosi ujednačavanju tena, tretira bore, hidrira kožu, pa čak utiče i na smanjenje akni. Zato koristim serume ili kapsule sa retinolom, a alternativno, kada ne koristim retinol, posežem za jednominutnim tretmanima koji kombinuju glikolnu i salicilnu kiselinu.

Peti korak: Na kraju, vlažnost kože “zaključavam” noćnom kremom gelaste teksture sa tri vrste hijaluronske kiseline, koja pomaže da mi koža ostane hidrirana tokom cele noći i da se ujutru probudim sa mekšom, glađom kožom.

Šesti korak: Često ću večernju rutinu završiti sa balzamom za usne, posebno zimi, kako bi moje usne bile vlažne tokom noći.

Saznajte sve o najvažnijim vestima i događajima, pridružite se našoj Viber i WhatsApp zajednici, prijavite na newsletter, ili čitajte na Google News.



Autorska prava Zadovoljna / Tekst / Slika / Video /