Tejpiranje usta je najnoviji beauty trend, evo da li je zaista koristan ili je najveća glupost do sada

Da li je tejpiranje usta pre spavanja samo još jedan prolazni hit ili zaista ima pozitivne efekte na zdravlje i izgled?

Tejpiranje usta – nova rutina u nezi lica?

Sigurno ste čuli za tejpiranje lica – tehniku koja obećava zatezanje kože i smanjenje bora bez injekcija i estetskih zahvata. Influenseri i kozmetičari već godinama promovišu ovu metodu, a sada je na scenu stupila još radikalnija verzija – lepljenje usta noću.

Da, dobro ste pročitali. Hiljade žena širom sveta već su isprobale ovaj trend, tvrdeći da im je poboljšao san, učvrstio mišiće lica i čak doprineo definisanju njegovog oblika. Ovaj metod zagovaraju wellness entuzijasti, a među poznatim imenima koja su ga isprobala je i Gvinet Paltrou.

Zašto žene lepe usta pre spavanja?

Ova praksa bazira se na ideji da nas prisiljava na disanje kroz nos, koje se smatra zdravijim i efikasnijim od disanja na usta. Stručnjaci iz oblasti miofunkcionalne terapije tvrde da pravilno disanje pozitivno utiče na nivo kiseonika u krvi, kvalitet sna, pa čak i stanje kože.

Zagovornici tehnike ističu sledeće benefite:

– Poboljšava kvalitet sna

– Sprečava suva usta i neprijatan jutarnji zadah

– Smanjuje hrkanje

– Pomaže u smanjenju podočnjaka i natečenosti lica

– Može doprineti definisanju kontura lica

Da li disanje na usta zaista utiče na izgled?

Sigurno ste se nekad probudili umorni, s natečenim kapcima i sivim tenom, iako ste spavali osam sati? Krivac može biti upravo disanje na usta. Kada vazduh ulazi direktno kroz usta, on nije filtriran, vlažan ni zagrejan, što smanjuje nivo kiseonika u krvi. Posledice su umoran izgled, tamni podočnjaci, pa čak i usporen metabolizam.

Još zanimljivije je da dugotrajno disanje na usta može promeniti oblik lica. Osteopati i logopedi upozoravaju da kod osoba koje stalno dišu na usta donja vilica s vremenom može da se povuče unazad, što stvara efekat duple brade i smanjuje izraženost jagodica.

Ko ne bi trebalo da isprobava ovaj trend?

Iako mnogi hvale ovu metodu, ona nije za svakoga. Tejpiranje usta strogo je zabranjeno u sledećim slučajevima:

1. Problemi sa disanjem na nos (alergije, devijacija septuma, polipi)

2. Anksioznost ili klaustrofobija

3. Gastrointestinalne tegobe poput refluksa

4.Dijagnostikovana apneja u snu

5.Osetljiva koža sklona alergijama

Pre nego što se odlučite da isprobate ovaj trend, najbolje je da se konsultujete sa stručnjakom – terapeutom za lice ili miofunkcionalnim logopedom.

Kako pravilno primeniti ovu tehniku?

Ako nemate kontraindikacija i želite da testirate ovu metodu, važno je da koristite specijalne trake namenjene za lice, a ne običan selotejp ili medicinske flastere koji mogu iritirati kožu. Takođe, preporučuje se postepeno privikavanje kako biste izbegli osećaj nelagodnosti.

A vi, da li biste isprobali ovaj trend ili smatrate da je previše ekstreman? Podelite svoje mišljenje u komentarima!