Čuvarkuća i 3 lista ujutru: Šta se zna o starom narodnom običaju

Uz ovu biljku vezuje se i jedna neobična jutarnja navika – tri lista čuvarkuće uzimala su se čim se ustane, pre kafe i doručka. Ali šta se zapravo zna o ovom starom običaju?

Tri lista pre doručka

Prema narodnoj tradiciji, listovi čuvarkuće žvakali su se na prazan stomak ili bi se iz njih isisao sok. Čuvarkuća, odnosno Sempervivum tectorum, sukulentna je biljka čiji mesnati listovi sadrže sok bogat različitim biljnim jedinjenjima.

U njima se, između ostalog, nalaze polifenoli, tanini i organske kiseline.

Zašto se čuvarkuća toliko koristila?

Mnogo poznatija od konzumiranja listova bila je njena spoljašnja primena. U narodnoj medicini prelomljeni list stavljao se na kožu kod različitih tegoba, dok je posebno poznat običaj korišćenja soka čuvarkuće kod bola u uhu.

Istraživanja ekstrakata i soka ove biljke pokazala su određeno antimikrobno i antioksidativno delovanje u laboratorijskim uslovima. To, međutim, ne znači da čuvarkuća može da zameni lek ili propisanu terapiju.

Uz ovu naviku godinama se vezuju tvrdnje da čuvarkuća može da pomogne varenju, stomaku, pritisku, šećeru ili holesterolu. Za takve tvrdnje trenutno nema dovoljno kvalitetnih kliničkih istraživanja na ljudima.

Pogledajte BONUS video: