Hajdi Klum (53) pozirala u tangama i toplesu i ljudi su zabezeknuti kako izgleda

Hvali se sjajna linija koja krasi Hajdi Klum (53) i koju je razotkrila slika u tangama i toplesu, a neretko se govori da je slavna Nemica prevarila godine. Na pitanje kako joj je to pošlo za rukom, odgovor se može naći u njenom stilu života.

Hajdi Klum tvrdi da je ključ njenog mladolikog izgleda u šestoj deceniji osluškivanje sopstvenog tela i izbegavanje komplikovanih bjuti rutina.

Poznato je da za čišćenje lica odnosno skidanje šminke koristi dečju kozmetiku, jer smatra da su ta sredstva najadekvatnija, kako se ne bi pojavile iritacije. Omiljeni su joj pilinzi od kajsije, a voli i da pomeša običnu kuhinjsku so sa sredstvom za pranje lica radi dubinskog čišćenja kože.

Obožava lagane kreme, a neguje se i kokosovim uljem. Kremu sa zaštitnim faktorom koristi tokom cele godine, a ne samo leti, kako bi sprečila prevremeno starenje kože.

U ishrani primenjuje pravilo 80/20, što znači da 80 odsto njenog jelovnika čini izuzetno zdrava hrana bogata proteinima i povrćem, dok je 20 procenata rezervisano za uživanje u “zabranjenoj” hrani sa više kalorija. Sa svojom decom često kuva kod kuće kako bi tačno znala koji su sastojci u obroku.

Hajdi Klum koja se nedavno pojavila sa ćerkom Lu u Parizu, pije ogromne količine vode jer, kako je rekla, dehidratacija se odmah vidi na licu, a koža gubi jedrinu. Naučila je u jednoj klinici da ne pije tečnost pola sata pre jela, tokom obroka i pola sata nakon jela, da ne bi razređivala želudačnu kiselinu.

Izbegava salate, voće i sirovo povrće u večernjim satima, jer to opterećuje creva i želudac tokom noći. Večera uglavnom oko 18 časova.

Hajdi ističe da ne voli teretanu, ali su joj zato šetnje omiljene. Poručila je i da je prestala da broji kalorije, što se savršeno uklapa sa njenim režimom ishrane.

Čuvena manekenka je otvoreno govorila da je ušla u menopauzu. U dokumentarnoj seriji On & Off the Catwalk odgovorila je na kritike da se “zapustila”: “Nisam trudna. Samo sam se malo ugojila. To je menopauza”.

Priznala je da više ne može niti želi da nosi džins u veličini koju je ranije nosila. Smatra da u pedesetim godinama žene izgledaju mnogo jedrije i zdravije kada imaju “malo više mesa na kostima” nego kada su ekstremno mršave, jer preterana mršavost naglašava bore na licu.

Kako je ispričala, njen suprug, muzičar Tom Kaulic koji je 16 godina mlađi od nje, mnogo joj je pomogao da zavoli svoje novo telo. On je bio prvi koji joj je rekao da slobodno uživa u hrani i da joj obline i novostečeni mišići savršeno stoje. Podsetimo, Hajdi Klum se tri puta udavala. Od 2019. je u braku sa Tomom Kaulicem. Ima četvoro dece.